Beschreibung
Couscous enthält jede Menge gesunde Mineralstoffe wie Kalium und B-Vitamine, vor allem Vitamin B3.
Er lässt sich leicht und zeitsparend zubereiten. Somit eignet er sich perfekt für die gesunde und schnelle Küche.
Nährwerte im Überblick (pro 100 g Couscous):
- Kalorien (kcal): 353
- Eiweiß: 11 g
- Fett: 1,8 g
- Kohlenhydrate: 69 g
- Ballaststoffe: 7,6 g
E-Mail wurde erfolgreich kopiert
