Beschreibung
Einkorn, auch Blicken oder Kleiner Spelz genannt, ist eine der ältesten domestizierten Getreidearten. Einkorn stammt vom wilden Weizen ab.
100 g enthalten durchschnittlich:
Energie 1390 kJ/327 kcal
Fett 2,0 g
– davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 59,0 g
– davon Zucker 0,4 g
Eiweiß 12,0 g
Salz <0,05 g